【全手順公開】非エンジニアのためのThreads投稿を自動化する方法
「AIツールが流行ってるのは知ってるけど、自分は何から始めたらいいか分からない」 そういう人にこそ、まず試してほしい内容を書いています。
極論、このnoteを買って、中身をそのままClaudeに丸投げするだけで、Threadsの自動運用は動き出します。
私はプログラミングができるわけではありません。
それでもThreadsを3アカウント、毎日自動で動かしています。
なぜこれをやったほうがいいのか
Xを見ていると、最近「Threads×アフィリエイトで月いくら稼げた」みたいな事例がそこそこ転がっています。
正直に言うと、「月それで生活できる」レベルにいくには時間がかかります。
でも私がこのnoteで伝えたいのはそこじゃなくて、実際にこれをやってみること自体に価値がある、ということです。
これを一度セットアップして動かすと、下記のことが分かります。
AIツールで何かを「自動化する」とはどういうことか、感覚で掴める
プロンプト（指示文）の出し方で仕上がりがどれだけ変わるかを体感する
APIをつなぐとはどういうことか、イメージがわく
この体験そのものが、この記事以上に価値があると思っています。
今後、どんな仕事もAIと連携していくことになるけれど、「自動化」という言葉を記事で読んだだけの人と、一度でも手を動かした人とでは、その後の判断スピードが全然違う。実際に動かした人だけが「こういうことも自動化できそう」という感覚を身につけることができます。
なぜThreadsなのか
Threadsを選んでいる理由は3つあります。
1. APIが無料で使える
ThreadsのAPIは、0円で使えます。XのAPIは有料、Instagramにも制限がある中で、ここが今一番試しやすい。
2. 投稿データもAPIで公開されている
自分の投稿のいいね数・インプレッション・リプライ数などのデータもAPI経由で取れます。Claudeに「伸びた投稿のパターンを分析して」と頼むと、そのデータを元に勝手に改善提案までしてくれます。「動かして、計測して、改善する」サイクルをAIだけで回せる。
3. アルゴリズムがまだ成熟していない
2026年現在、フォロワーが少なくても拡散が起きやすい時期。継続的に投稿し続けるだけで伸びる余地があります。この手間を人間で肩代わりしないために自動化します。
「APIが無料」「データが取れる」「伸びやすい」。初めてAI連携を試す場所として、これ以上の条件は今そうそうありません。
この記事で売っているもの
私が実際にClaudeに渡している指示文（プロンプト）を、あなたの好きなテーマ・KPIに当てはめて使える形で公開します。
コピーして、自分のアカウント名・テーマ・狙うフォロワー像を書き換えるだけ。これで動きます。
読んだあとに手に入ること
Threadsで毎日自動投稿される仕組みが動く
API連携・プロンプト設計の感覚を身体に入れられる
アフィリエイト収益・有料商品販売につなげる導線を作れる
有料で読めること（基本編）
アカウント設計プロンプト
毎日の投稿生成プロンプト
自動投稿の定時実行プロンプト
投稿パターンを偏らせない一行
有料で読めること（応用編）
全体の流れ
必要なツールは、Claude Codeだけです。
Claude Codeは月額20ドルのProプランをまずは使ってみてください。
アカウント設計プロンプトをClaudeに渡す
毎日の投稿生成プロンプトをClaudeに渡す
自動投稿の定時実行を設定する
設定はトータル1〜2時間。一度動かしたら、あとは毎朝Claudeが勝手に投稿してくれます。
ここから先はコピーして使える指示文をそのまま公開します。